Sempre há saída

Conflito: ser incompreendida. Consequência: sentir-se impotente. Solução: mudar o ângulo e achar a impotência uma boa saída.

A pressa é inimiga de todo mundo!

Conflito: atropelar a si mesma com tantos afazeres. Consequência: cansaço. Solução: domar a leoa interna e relaxar. Mesmo à força!

Liberdade é responsabilidade

Conflito: sentir a fila das gerações andar. Consequência: mais responsabilidade nas costas. Solução: massagear os ombros.

Tenho medo de ter medo...

Conflito: medo que uma pessoa amada morra. Consequência: crise de pânico. Solução: entregar pra Deus? Aceitar os fatos.

Ambição na dose certa

Conflito: subestimar as capacidades. Consequência: falta de ambição. Solução: criar coragem e assumir as potencialidades.

Fácil não é...

Conflito: medo da vida. Consequência: fuga, covardia, tristeza e culpa. Solução: viver um problema de cada vez, não antecipá-los.

Chega de esperar o que não vem!

Conflito: se sentir fracassada. Consequência: tentar recuperar o que foi mal feito (ou o que não foi feito). Solução: agir.

É preciso seguir em frente

Conflito: medo da verdade, da morte. Consequência: cabeça voante. Solução: enfrentar a realidade, a vida (e a morte).

Desistir nunca!

Conflito: ser traída. Consequência: dor de corno. Solução: perdoar, superar, seguir em frente e o melhor: ser feliz.

Perdoar é preciso

Conflito: ser traída. Consequência: dor na testa. Solução: perdoar, superar, seguir em frente e o melhor: ser feliz.

Use a inteligência e pronto

Conflito: regredir no tempo. Consequência: sensação de paralisia. Solução: ir adiante sem olhar pra trás ou se preocupar demais.

Cure-se da ansiedade

Conflito: administrar conflitos. Consequência: crise de ansiedade, espirros. Solução: caminhar 20 minutos por dia.

Alívio geral

Conflito: comer MUITO o que é proibido no seu cardápio. Consequência: crise de enxaqueca. Solução: cortar o que faz mal.

Como emagrecer com facilidade

Conflito: desejar um chocolate. Consequência: ceder e engordar. Solução: tomar água imaginariamente "brigadeirificada"!

Dá-me férias e dou-lhe paz!

Conflito: sobrecarga inevitável de trabalho (prazeroso quando é na medida certa). Consequência: dor no braço. Solução: férias.

A paz cura

Conflito: sentir (muita) raiva de alguém. Consequência: crise de fígado. Solução: não reagir, sentir a paz voltar, superar.

Comodismo não leva a nada

Conflito: cansaço misturado com preguiça. Consequência: acúmulo de tarefas, estresse. Solução: vencer o comodismo.

Mundo lotado, né?

Conflito: medo de público. Consequência: ansiedade nas alturas. Solução: relaxar à força (extrapolei no cinismo, eu sei).

Não é moleza não!

Conflito: excesso de responsabilidade. Consequência: cansaço mental e físico. Solução: fazer esporte ou dança e relaxar.

Divisor de águas

Conflito: se sentir estranha (em um ninho). Consequência: peso nas costas, dor na lombar. Solução: fugir ou enfrentar.

Doçura é isso aí!

Conflito: medo de perda. Consequência: o básico, tristeza e culpa. Solução: virar a mesa, com firmeza e doçura.

De lagarta a borboleta

Conflito: preferir (demais) a solidão. Consequência: ser mal compreendida. Solução: mudar, transformar o jeito de ser.

Ansiedade tem cura?

Conflito: crise de ansiedade. Consequência: medo, falta de ar, sensação de desmaio. Solução: respirar fundo várias vezes.

Devagar com o andor...

Conflito: confiar na pessoa errada. Consequência: perder a paz de espírito. Solução: prestar mais atenção por onde se pisa.

O mundo é dos "ingênuos"

Conflito: achar que adivinha o pensamento do outro. Consequência: tornar-se prepotente. Solução: baixar a bola.

Razão humana

Conflito: fracassar em alguma coisa. Consequência: tristeza, frustração, raiva. Solução: buscar a sabedoria.

Carinho relaxa a musculatura rígida

Imagem: site Pinterest

Conflito: somatizar as emoções negativas. Consequência: sofrer de tensão muscular. Solução: ir ao médico, tomar os remédios indicados, fazer massagens e ganhar amor.

Falta de foco

Conflito: ser indisciplinada para executar meus projetos pessoais. Consequência: eles não saem! Solução: forçar? Sim, forçar.

Dieta infalível

Conflito: querer comer e ser magra. Consequência: efeito sanfona. Solução: ser rigorosa na decisão, fechar a boca e os olhos.

Paciência não sobra

Conflito: não ver nosso talento reconhecido financeiramente. Consequência: desespero. Solução: esperar a providência divina...

Vida social é trabalhosa

Conflito: ter sempre um convite pra rejeitar. Consequência: um certo estresse e a fama de anti-social. Solução: aceitar.

Você tem algum bloqueio?

Conflito: querer escrever melhor. Consequência: ficar paralisada. Solução: espantar a tristeza e a culpa e vencer meus bloqueios.

Um passo à frente, por favor!

Conflito: lidar com a saudade. Consequência: sentir doer o coração. Solução: reverenciar o passado mas seguir em frente.

A tirania da oposição

Conflito: odiar e ter de conviver com tiranos. Consequência: paralisia. Solução: agir. Com cautela, fé e sabedoria, mas AGIR.

A inteligência não falha

Conflito: não poder se aproximar do ser amado. Consequência: dor profunda. Solução: entender a tirania e dissolvê-la na raiz.

Lute para ter o que é seu

Conflito: achar que temos menos do que merecemos. Consequência: sentir-se "na mão". Solução: batalhar pelo seu.

Conselho da amiga Karla

Conflito: medo de perda. Consequência: sensação de perder o chão. Solução: confiar, porque Deus nunca nos abandona.

Esforço

Conflito: cansaço do ciclo vicioso da vida. Consequência: nó na garganta. Solução: respirar, caminhar, sair da sintonia pesada.

Um bocejo

Conflito: cansaço, físico, mental e emocional. Consequência: sono ruim, irritabilidade. Solução: dormir mais e melhor.

O tempo não perdoa

Conflito: impotência diante do sofrimento alheio. Consequência: raiva, tristeza. Solução: chorar até soluçar, até se acalmar.

Sou bicho mulher

Conflito: dar escândalos num ataque de TPM. Consequência: brigas, choro e arrependimento. Solução: ficar enjaulada.

Indiferença

Conflito: nenhum. Consequência: absolutamente nenhuma, a fase é de aceitação da realidade. Solução: desnecessária.

Perder o medo é preciso

Conflito: se sentir injustiçada profissionalmente. Consequência: ver surgirem novas ambições: Solução: abrir-se para o novo.

Bom coração...

Conflito: se achar a "fazedora oficial" de favorzins familares. Consequência: se sentir usada. Solução: dar uns perdidos às vezes.

Medo do amor?

Conflito: medo do novo. Consequência: processo alérgico operando no corpo. Solução: Tratar a alergia e a causa com amor.

Ciclo vicioso

Conflito: achar que estou sendo repetitiva. Consequência: tentar mudar o foco. Solução: mudar logo de uma vez.

Vida em família

Conflito: ver minha vó sofrer com Alzheimer. Consequência: sofrer junto, sentir-se impotente. Solução: visitá-la mais vezes.

Domine o cansaço

Conflito: ter um milhão de coisas pra fazer. Consequência: cansaço, esgotamento físico e mental. Solução: relaxar.

Sabedoria de botequim, sim!

Conflito: medo da vida. Consequência: perder o tesão de viver. Solução: ouvir as músicas certas e as pessoas certas.

Necessidade de aprovação

Conflito: querer agradar a todos. Consequência: desagradar a si mesmo. Solução: ser a primeira da fila numa boa, sem egoísmo.

Remédio contra ansiedade

Conflito: ataque de ansiedade. Consequência: palpitação, stress, choro. Solução: distrair a mente com cinema ou música.

Respiração sob controle

Conflito: ansiedade para começar o ano. Consequência: picos de euforia e tristeza. Solução: respirar, fundo e pausado.